¿Vieron el título de este artículo? Bueno… ¿digan si no?, es una pregunta que a muchos padres les inquieta. Pues suelen inquietarse por si su niño esta durmiendo lo suficiente, o no.

La cantidad de sueño que duerme y debe dormir cada niño es variable, sin embargo, podemos hacer la siguiente aproximación.

En el neonato:
Número de veces durante el día: 4
Tiempo promedio de horas despierto entre periodos: 1 horas
Tiempo promedio para hacerlo dormir: 15 min.

De 1 a 3 meses:
Número de veces durante el día: 3 a 4
Tiempo promedio de horas despierto entre periodos: 1 a 3 horas
Se espera que el bebe se despierte en la noche para lactar.

De 3 a 6 meses:
Número de veces durante el día: 2 a 3
Tiempo promedio de horas despierto entre periodos: 2 a 3 horas
Tiempo promedio para hacerlo dormir: 1 hora
Dormirá por 2 a 3 horas por vez y 6 a 8 horas en la noche.

De 6 a 9 meses:
Número de veces durante el día: 2
Tiempo promedio de horas despierto entre periodos: 2 a 3 horas
Tiempo promedio para hacerlo dormir: 1 hora
Dormirá por 1 a 2 horas por vez y 10 a 12 horas por la noche.

De 9 a 12 meses:
Número de veces durante el día: 1 a 2
Tiempo promedio horas despierto entre periodos: 4 horas
Tiempo promedio para hacerlo dormir: 1 hora
Dormirá una hora en la mañana y una hora en la tarde y 10 a 12 horas en la noche.

Si siente que su pequeño se aleja mucho de estas aproximaciones y por ende  no duerme la cantidad de tiempo adecuada en la noche, o se despierta llorando. Si percibe esa o cualquier otra anomalía, no dude en consultar a su pediatra. No es que deba alertarse, como ya dije estas cifras son sólo aproximaciones y su niño no tienen que cumplirlas a raja tabla… pero nunca esta mal, ante cualquier duda prevenir, que siempre es más conveniente que curar.

Ello no sólo va a darles la tranquilidad de que su bebe esta sano, además va a relajarlos a ustedes para que puedan disfrutar más de su pequeñín.
Via | mibebesano