Rituales para dormir al bebé
Algunos bebes se ponen rebeldes a la hora de dormir, ¿qué podemos hacer para ayudarlos a conciliar el sueño?
Pues bien, aquí les tengo algunos rituales:
Por ejemplo, podemos bañarles antes de acostarlo, darle masajes, o darle el pecho o un biberón antes de dormir. Estas son distintas maneras de relajar al bebé, favoreciendo la llegada del sueño. Al estar más relajado y tranquilo, el ñiño baja las tensiones y duerme con mayor tranquilidad.
También hay otros ritos adormecedores, como las nanas y la música suave, que también pueden calmar al bebé y ayudarlo a conciliar el sueño.
La mejor forma de incorporar estos rituales es con constancia. Repitiendo todas las noches las mismas maniobras, el bebé comenzará a identificarlas como actividades incorporadas al sueño, relacionando la noche con la hora de dormir y el día con la hora de jugar.
Espero que esto te ayude a conciliar el sueño a tí también!
Via | elbebe
Artículos Relacionados
`
Haciendo dormir al bebé
Conoce cuánto debe dormir un niño según su edad
Dormir con el bebé
Si estás embarazada no uses pastillas para dormir
Tips para que el bebé duerma toda la noche3 Comentarios
Dejar un Comentario
suscribirse al feed
me encantaría hacerlo dormir ya!!!!!! espero que estos consejos me sirvan de algo
es verdad que mi bebe se relajaba mucho con el pecho pero ahora no le puedo quitar el pecho y no se queda dormido si no le pongo al pecho
ayuda!!! mi bebe no duerme de noche nada nada estoy desesperada pues hago de todo para que se relaje antes de dormir pero nada lo acuesto en la cuna y se queja se estira bueno le da de todo… y de dia el se la pasa durmiendo… y yo tengo que hacer las tareas de la casa sin poder descansar nada estoy desesperada!!!