Parece ser que la vitamina D tiene nuevos beneficios sobre el cuerpo humano, y en este caso el cuerpo de la mujer. Un nuevo estudio ha comprobado que esta vitamina puede aumentar la fertilidad en las mujeres que tienen problemas de ovulación.

La vitamina D, que se encuentra en pescados grasosos y en los huevos, permite regular los ciclos menstruales y por lo tanto aumenta las posibilidades de la concepción. De las 67 mujeres que se involucraron en este estudio, 18 de ellas tenía problemas de ovulación y de ellas, 13 tenían el trastorno llamado Síndrome de Ovario Policístico, el cual genera que el período venga de forma irregular o no venga, exceso de pelo, sobrepeso y problemas para quedar embarazada.

De las 67 mujeres estudiadas, 66% tenía bajo el nivel necesario de vitamina D. El estudio que se llevó a cabo en Yale University School of Medicine, comprobó que las mujeres que tenían problemas de ovulación o el trastorno eran las que menos nivel de vitamina D tenían.

Es así que hay que comenzar a ingerir más de esta vitamina, que también se puede encontrar en el hígado, en la margarina y en cereales fortificados. Sino se puede consumir en complementos vitamínicos y lo mejor es tomar sol. Una vitamina a tomar en cuenta a la hora de pensar en tener un hijo.

Vía | dailymail