Sé que siempre se está aconsejando a las embarazadas a que realicen ejercicio físico durante el embarazo. Y claramente que eso trae un montón de beneficios, pero ahora se ha demostrado que también puede traer complicaciones.

El hecho es que las embarazadas que realizan actividad física tienen más riesgos de sufrir preeeclampsia, que es una enfermedad que aumenta la presión sanguínea y puede terminar causando infartos y hasta la muerte. Es una enfermedad que puede afectar no solamente a la madre sino al bebé también.

Es importante saber que la preeclampsia afecta a 1 en 14 embarazadas y que mata a 1,000 niños por año así como a 10 futuras madres. Hasta estos momentos se estaba aconsejando a las embarazadas a que realizaran media hora diaria de ejercicios. Pero este estudio trabajó con 85,000 mujeres notó que las que realizaban más de una hora y 15 minutos por semana doblaban el riesgo de sufrir esta enfermedad.

Las embarazadas que realizaban entre cuatro horas y media y siete horas ya aumentaban su riesgo a un 65%. Igualmente, por el momento, se recomienda que todo siga igual, debido a que aún no se tiene la información suficiente como para poder rebatir los consejos que dan los médicos hoy en día.