Siempre tratamos el tema de la fertilidad femenina y los cuidados que debemos tener a la hora de concebir, pero la concepción no sólo depende de nosotras, la fertilidad masculina también es muy importante, por eso le presento descubrimientos de  especialistas que seguro les ayudanán a mejorar su fertilidad.

Los investigadores de la Universidad de Murcia, la Universidad Miguel Hernandez, el Instituto Bernabeu de Alicante y el CIBERESP, han descubierto que los hábitos alimenticios están directamente relacionados con la fertilidad masculina.

Según los investigadores, es posible mejorar la calidad del semen a través del consumo de frutas y verduras, alimentos que repercuten directamente sobre la morfología, movilidad y concentración de espermatozoides.

Estos alimimentos tienen altos niveles de componentes antioxidantes, los cuales permiten prolongar o prevenir la oxidación de moléculas seminales.

El estudio se realizó en 61 hombres asistentes a clínicas de fertilidad españolas, el resultado, la calidad del semen resultó proporcional a las cantidades de frutas y verduras consumidas por ellos.

Sin duda alguna es otra excelente razón por la cual mejorar los hábitos alimenticios y llevar una vida más sana.