Ya tratamos la importancia de la siesta, de establecer horarios y cómo interpretar las señales que nos dan nuestros pequeños cuando tienen sueño,  hoy les presento algunos consejos prácticos para que las siestas sean más placenteras.

Los pijamas no son necesarios pero debes asegurarte de que tu hijo está cómodo, ni muy abrigado ni desabrigado.

Los juegos que realicen en la hora previa a la siesta deben de ser tranquilos, evita los ruidos fuertes y los juegos bruscos.

Cuando puedas acuesta a tu pequeño en el mismo lugar que duerme en la noche, de esta forma lo asociará con el descanso.

Si planeas salir de la casa en la hora de la siesta es recomendable que lleves libros, juguetes o cosas que pueda asociar con la hora de dormir.

No esperes a que tu pequeño esté `pasado de sueño` o muy cansado, si esperas probablemente le cueste mucho conciliar el sueño.

Si no sabes cuantas horas al día debe dormir tu hijo de acuerdo a su edad lo puedes averiguar leyendo el post ` Conoce cuánto debe dormir un niño según su edad`.