Hace unos días hablamos de la gimnasia para bebés. ¿Qué piensan?, ¿se animan a practicarla? Si es así, comencemos ahora. Les voy a enseñar algunos ejercicios de gimnasia para bebés de cunasparabebe.
Ejercicio para los bracitos:

Pon a tu bebé sobre una colchoneta limpia o sobre toallones, boca arriba. Toma a tu bebé por las muñecas y deja que se agarre de tus pulgares. Cruza sus bracitos suavemente sobre su pecho y mantenlos así por unos segundos. A continuación, estira sus bracitos hacia afuera.

Este ejercicio es muy bueno para fortalecer los músculos de los brazos y de los hombros del bebé.
Ejercicio para las piernas:

Pon a tu bebé boca arriba, toma sus piecitos y cruza las piernas. Haz que las piernas se acerquen suavemente a su vientre. Luego separa sus piernitas, extiéndelas, y nuevamente repite el ejercicio.
Ejercicio para las piernas y los brazos, en simultáneo:

Toma una mano del bebé y el pie opuesto, ahora haz que se cierren de manera que el pie toque el hombro opuesto y la mano toque la nalga opuesta. Luego vuelve a la posición normal, y repite cambiando de mano y pie.