El embarazo es una de las etapas más lindas en la vida de la futura mamá, que espera ansiosamente la llegada del nuevo integrante a la familia. Sin embargo, también es un período díficil en el que las hormonas se enloquecen, las dudas se acrecientan, el cuerpo cambia y el humor de las mujeres varía [...]

Estás embarazada. Te tocas la panza y sientes que se mueve. ¿Qué no darías por ver qué está haciendo allí dentro? Ver su carita, sus gestos. Saber por fin a quién se parece más, si a mamá o a papá, si es rubio o moreno, si tiene la nariz de la abuela que es la [...]

Cuando estaba embarazada me asombraba al encontrarme de pronto frente a un espejo. Mi panza crecía sin parar, mi cuerpo iba cambiando. Lo que yo veía desde arriba era mi tripa como una proa de barco, inmensa y en movimiento, que de a poco me impedía ver mis propios pies.
Pero ¿cómo te ven los demás? [...]

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A pesar de ser un proceso conocido para todas nosotras, muy pocas sabemos exactamente el día en que estamos fértiles. Para saberlo, debemos aprender a detectar el día de ovulación, ya que determina nuestro período de fertilidad.
¿Cómo calcular los días fértiles? En principio, el día en que ovulas es tu día más fértil. Al [...]

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El embarazo precoz es una situación difícil en varios aspectos. No sólo los futuros abuelos tienen que enfrentar que su hija, hasta hace poco una niña, se convierte en madre. La peor parte, sin duda, se la lleva la adolescente que de un momento para otro se verá envuelta en responsabilidades de adultos cuando [...]

Hoy en día, cuando una mujer está embarazada de varios bebés, se entera en las primeras semanas. Imaginen la sorpresa de nuestras abuelas cuando al dar a luz  no venía uno, ni dos, sino tres o más bebés…
Afortunadamente las posibilidades de sobrevida de tantos bebés ha aumentado con el avance de la ciencia. Los diagnósticos [...]

Tu cuerpo está sobreexigido. Tienes un litro más de sangre, has subido de peso, a medida que avanza el embarazo te cuesta más moverte. Probablemente lo que menos tengas ganas sea de ejercitarte, pero sigue leyendo y verás como una rutina de sencillos ejercicios durante el embarazo puede aliviarte más de una molestia.
Si tu embarazo [...]

Si algo nos desvela cuando estamos embarazadas es saber cómo está nuestro bebé, que hará de nuevo dentro de nuestra panza, si oye, si ve, si bosteza. Toda la información que busquemos sobre el desarrollo del feto, nos acercará más a nuestro hijo.
Para ver cómo va creciendo, primero debemos averiguar cuántas semanas tiene nuestro embarazo. [...]

¿Llega un dúo? ¡Qué desafío! Alegría, pañales y falta de sueño por partida doble. Los papás que esperan mellizos también reciben el doble de consejos que los otros papás… Y sí, traer al mundo dos hijos a la vez no es raro, pero tampoco lo común.
Cuando hablamos de mellizos o gemelos, cabe una distinción. Los [...]

Hay muchos métodos anticonceptivos entre los cuales elegir, tú verás cuál es el que más se adapta a tu modo de vida y a tu relación de pareja.
Si tienes una pareja estable y no necesitas más que un método que evite el embarazo, conoce esta técnica incluída dentro de los métodos naturales de planificación familiar.
El [...]