Ya has te has convertido en madre y tu bebé se encuentra sanito y tranquilo, como deseabas. Ahora es turno de bajar kilos y recuperar la figura que tanto se ha modificado durante los nueve meses de embarazo.
Seguramente te sientas muy ansiosa por retomar la actividad física cuanto antes, pero primero conoce cuáles serán los [...]

Estás en uno de los momentos más importantes de tu vida. No hace más de 48 horas que has dado a luz a tu bebé. Pero, de repente, algo pasa: un minuto te sientes feliz y al otro te invade una angustia que te provoca llorar, aunque nada haya sucedido.
Tu estado de ánimo cambia [...]

Recuperar tu cuerpo luego de dar a luz puede llevarte un poco de tiempo, ayer vimos algunos tips para volver a tu peso normal luego de parir, esos consejos estaban relacionados con la alimentación, hoy vamos a ver los beneficios de la actividad física.
Lo mejor es tomarte con calma las primeras semanas luego del nacimiento [...]

En la actualidad una de las cosas que preocupan a las futuras mamás es la de recuperar su apariencia luego de dar a luz, si bien para algunas mujeres es algo que no tiene mucho sentido, para otras es muy importante volver a verse bien luego del aumento de peso que significa tener un hijo.
Luego [...]

La llegada de un bebé genera un cambio completo en tu vida. Se modifican tus prioridades, tus horarios, tu sueño. Hasta tu baño diario queda para lo último, o a veces ni te acuerdas de hacerlo.
Claro que toda esta avalancha de nuevas experiencias trae consigo cambios en tus estados de ánimo. [...]

Después del parto, los médicos recomiendan esperar un poquito para retomar las relaciones sexuales. Según nacersano, lo ideal es retomarlas luego del chequeo posparto.
Eso suele demorar unas 4 semanas tras el nacimiento del bebé. Además, es el tiempo recurrente que la mujer demora para sentirse cómoda de nuevo.
Pero no se preocupen, estarán tan enamorados de [...]

Semana a semana hemos ido avanzando en todo el proceso de embarazo que has vivido. Te hemos ido acompañando en esta etapa de tu vida que seguramente la cambie para siempre. Has experimentado cambios en tu cuerpo y los hemos ido comparando con lo que ocurría en tu interior. Poco a poco tu bebé fue [...]

 
En otras oportunidades hemos tratado el tema de la depresión post parto, los miedos, incertidumbres e inseguridades mezclados con alegría pueden llegar a desencadenar un cóctel de emociones que muchas veces puede ser perjudicial para la mamá y el bebé.
Generalmente para que se produzca la depresión es necesaria la combinación de diversos factores, no sólo [...]

Después de tener un hijo, muchas cosas pueden cambiar. Y una de ellas es tu piel. ¿Quieres saber cueles son esos cambios, que debes hacer y que puedes esperar?
Pues bien, si es así, sigue leyendo entrepadres.com. Vamos a contarte todo sobre esos cambios. Pero por supuesto, iremos de a poco.
Hoy comenzaremos por la cara. ¿Qué [...]

El método Pilates es una excelente ejercicio para las mujeres embarazadas y para la recuperación post parto, se trata de un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por el alemán Joseph Hubertus Pilates, quien lo ideó basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología, ballet o yoga, [...]