Cuando yo era pequeña mis padres no me dejaban jugar con la comida, me decían ‘con la comida no se juega’, tuve que crecer para poder crear y descubrir el mundo gastronómico.
Para lograr que los pequeños se alimenten se necesita algo más que alimentos atractivos, también se necesita un plato que atraiga su atención y [...]

Ya vimos algunos consejos y alimentos para los bebés de 9 a 12 meses, ¿qué les parece si complementamos la pirámide nutricional para que los más pequeños puedan tener una alimentación balanceada?
Vegetales y frutas: Este tipo de alimentos es fundamental en la alimentación de los pequeños ya que aporta vitaminas y minerales muy importantes para [...]

El desayuno es fundamental en la alimentación de los niños y es importante educarlos desde pequeños con hábitos saludables. Si los padres compran alimentos nutritivos y naturales, los niños se acostumbran a consumirlos.
Ya les propusimos dos buenos desayunos. Uno para todas las edades y otro para los niños de 3 a 12 años. Hoy seguiremos [...]

A medida que más padres buscan alimentos saludables y naturales, los niños dejarán de protestar por la falta del sabor. Le agarrarán el gustito.
Puede ser difícil cambiar los hábitos alimentarios de la familia e incluir alimentos más sanos. Pero vale la pena el esfuerzo. Para cambiar los hábitos alimenticios de la familia, comiencen por el [...]

Ideales para crear una merienda, almuerzo, desayuno, o lo que tu y tu pequeño deseen, los Lunch Punch son moldes de diferentes formas que permiten que dejen volar la imaginación en la cocina.
Estos cortantes, pensados para crear sándwiches originales y divertidos vienen en diferentes formas, desde simpáticos animalitos, continentes y figuras geométricas hasta medios de [...]

Los niños adoran los dulces, y los padres siempre estamos buscando la forma de darles pequeños gustos sin afectar negativamente en sus hábitos alimenticios. Los productos comprados suelen contener mucha azúcar y pocos nutrientes por lo tanto la mejor opción para darles y darnos un gustito es cocinar en casa.
Si no tienen mucha idea de [...]

En el día de ayer vimos algunas ideas para crear bueno hábitos alimenticios en los más pequeños de la casa, entre ellos está “poner las manos en la masa”, ensuciarse, cocinar y entrar en contacto con los alimentos antes de consumirlos. Esta esperiencia extra sensorial será la que permitirá que los niños creen un lazo [...]

Crear buenos hábitos alimenticios es muy importante para nuestros hijos se mantengan saludables, no siempre es fácil, lo se, pero creo que una excelente forma de crear buenos hábitos es permitir que los niños ayuden con las tareas del hogar.
En la alimentación sucede lo mismo, podemos intentar que los niños coman verduras de mil formas [...]

Toda madre sabe lo difícil que es hacer comer al bebé o a su niño. Las técnicas y tácticas para lograr el objetivo se renuevan y sobre todo se modernizan. Ya no vale más eso de “el avioncito”, ahora la estrategia para que tu nene se quede quieto en la mesa y vea a la [...]

No seguir una dieta balanceada con alimentos saludables, tanto en niños cómo en adultos, puede acarrear diferentes problemas, entre ellos la obesidad.
Debido a los nuevos hábitos alimenticios, en el cual la comida rápida o chatarra ocupa un lugar muy importante, la obesidad en España crece a gran velocidad. En este país, reconocido mundialmente por su  [...]