Son numerosos los estudios que indican que la salud futura de los niños dependerá en gran medida de los hábitos de nutrición que adquieren en la infancia, así, que es aconsejable transmitirles desde muy pequeños la importancia de “comer bien”, de comer sano.
No siempre sabemos cómo transmitirles  lo importante que es para ellos el tener [...]

La verdad es que me parece que este tipo de avisos son un tanto exagerados, no desde el punto de vista de que estén errados en lo que anuncian, sino que creo que no siempre algo tan extremista surta efecto.
Se trata de un nuevo tipo de avisos que apuntan a los padres que permiten que [...]

Me imagino que todos ustedes han escuchado que los chinos cuando comen mastican cada bocado al menos cien veces y eso es algo que ayuda a su salud. El hecho es que debemos comenzar a imitarlos, al menos en la parte sabia de masticar lento y no ingerir toda la comida de a bocados.
Un estudio [...]

Todos sabemos que la obesidad no es buena para la salud, y eso se sigue comprobando con nuevos estudios, como uno que han realizado investigadores italianos. En el mismo se ha comprobado que los niños obesos pueden estar dañando su tiroides, generando así un círculo vicioso en su metabolismo.
El hecho es que la obesidad inflama [...]

Siempre es bueno que los niños consuman frutas y verduras para lograr una dieta balanceada y nutrirse de vitaminas y minerales que otras comidas no tienen. Pero ahora ha y más motivos que indican que es bueno que los niños beban zumo de mandarina.
Un estudio que se realizó entre niños de 8 y 12 [...]

No es fácil comenzar a alimentar a los niños y lograr que siempre coman todos lo que les servimos. En muchos casos los niños no aceptan comer los vegetales y se encaprichan con eso y sino prefieren directamente no comer nada.
El hecho es que los padres se sienten presionados a lograr que sus hijos coman [...]

Es el día de hoy y sigo sin comer verduras verdes, y eso no es positivo para mi dieta, porque no la hace balanceada. Yo siempre atribuí ese problema a que de chica no me alimentaron con verduras verdes, y parece que tengo cierta razón. Un estudio ha demostrado que si a los niños sólo [...]

Es muy común utilizar la miel para endulzar el chupete del bebé, quizás para calmarlo o a la hora de acostarlo a dormir. Sin embargo, es un gran riesgo utilizar este producto culinario en los niños menores de un año de edad. Esto se debe a que cualquier tipo de miel, ya sea de abeja [...]

En WebDelBebé han publicado algunos tips acerca de cómo debe ser la alimentación de una mamá que da leche a su bebé, y me parecieron interesantes para dárselos a conocer, pues sabemos que la leche materna es el mejor alimento para un bebé, y por esto debe ser abundante en cantidad y muy buena en [...]

El pescado es un alimento importante en cualquier dieta, y también sobre todo, en la de los niños. Alimenta tanto como un filete de carne, pero corre con la ventaja de que es menos graso y se digiere mejor.
Todo hasta ahora parece bueno. Sin embargo, el pescado tiene un defecto: sus espinas, lo cual [...]