Artículos sobre ejercicios.

Gimnasia para el bebé: columna vertebral, caderas, piernas y pies

Hace poco comenzamos a hablar de la gimnasia para bebés y les propusimos algunos ejercicios. Hoy vamos por más ejercicios de cunasparabebe. Esta vez hablaremos de ejercicios para la columna vertebral, las piernas, las caderas y los pies. Además, les enseñaremos un ejercicio para estimular el gateo.
Ejercicio para la columna vertebral:
Este ejercicio hay que practicarlo [...]

Ejercicio en familia: crea un divertido circuito de estaciones

El ejercicio es un pilar indispensable para alcanzar una vida saludable. Y no solo incluye a personas jóvenes, sino que debe ser una actividad que sea incorporada a la vida diaria desde que se es pequeño. Es por ello que toda actividad que se desarrolle en familia y exija algún tipo de ejercicio físico debe [...]

Gimnasios para tu bebé: estimula, ejercita…y ¡entretiene!

Cuando tu bebé está comenzando a gatear buscará ir hacia todos los lugares de tu casa, se sentirá emocionado de poder ir a buscar aquello que llama su atención y agarrarlo, ver qué es y por qué no también usarlo para jugar.
En esos períodos en que el bebé parece ser hiperactivo, una buena recomendación es [...]

Gimnasia para el bebé: aprende cómo hacerlo tu misma (II)

Hoy seguimos con la sesión de ejercicios para nuestros bebés. Hace unos días les comentaba cuán importantes pueden ser estos ejercicios no solo para el fortalecimiento de los músculos del bebé, sino sobre todo para un conocimiento y un control total de su cuerpo.
Te recuerdo que es conveniente hacer estos ejercicios cuando el bebé cumplió [...]