Marcas de madre por excelencia, las estrías en el embarazo nos preocupan antes, durante y después. Son menos las mujeres que pueden afirmar que el embarazo no dejó huellas, porque a la mayoría alguna marca nos ha quedado.

Las estrías se producen cuando la piel se estira rápidamente, lo que a veces genera picor o picazón. Nos asombrará lo elástica que puede ser nuestra piel. Pero cuando la producción normal de colágeno (una proteína que fabrica el tejido conjuntivo de la piel) se altera debido al brusco crecimiento, aparecen estas cicatrices.

Generalmente son de color rojizo-morado al principio, luego pasan a un blanco nacarado. Es característico un leve hundimiento en la piel y una textura distinta a la piel normal.

Además del abdomen, pueden aparecer en los pechos, en la parte baja de la espalda, sobre el hueso de la cadera, en los muslos y glúteos. Claro, todo depende de la piel de la mujer, hay pieles más frágiles y otras no tanto. También incide el modo de sedentario, la alimentación, la cantidad de agua que tomamos y la cantidad de embarazos. Quizá en el primero nos salgan unas pocas y en el siguiente más.

Si bien no hay nada que las pueda prevenir, algunas mujeres aseguran que ciertas cremas o aceites las han ayudado. Entre los cuidados durante el embarazo, para prevenir las estrías se aconseja aceite de almendras, cremas con manteca de cacao, cremas con alto contenido de colágeno y elastina.

Más allá de las cremas milagrosas, hay que recordar que las estrías son cicatrices. Quizá haya algún producto que las atenúe un poco, pero por ahora, no hay crema que las borre. Si te molestan demasiado, puedes consultar con un dermatólogo. Los tratamientos médicos como cirugía, dermoabrasión o láser pueden mejorar el aspecto de la piel.

Sino, queda el consuelo que decía una tía: son los dibujos que me han regalado mis tres hijitos.

Si estás embarazada y estás llevando las cuentas de las semanas que tienes, querrás estar al tanto de cómo va creciendo tu bebé cada nueva semana, así como también estar informada de los cambios que ocurren en tu cuerpo, para saber si lo que te ocurre es normal y a toda embarazada le pasa.

Ya hemos ido recorriendo un largo camino, que hoy nos ubica en la semana 27 de embarazo. Llegado este momento tu bebé ya ronda cerca del kilo de peso, aproximadamente pesará 900 gramos y tendrá una longitud de 38 cm. Su piel todavía permanece arrugada, algo que parece raro por estar acostumbrados a la piel tersa del bebé recién nacido, pero así es lo que ocurre mientras está flotando en el líquido amniótico. Todavía no se ha formado mucha grasa debajo de la piel, por lo que aún sigue luciendo algo rojizo, dado que se trasluce la sangre que corre por sus venas.

Pero las cosas que ocurren dentro tuyo no las puedes controlar ni cambiar, lo que sí puedes hacer es medidas para beneficiar la salud tuya y la de tu bebé. Como por ejemplo llevar una dieta equilibrada, con grandes cantidades de hierro en tus comidas, lo que ayudará a que no sufras de anemia, algo normal en muchas embarazadas. Sus síntomas son el cansancio excesivo, la respiración entrecortada y los típicos desmayos.

¿Dónde encontrar hierro? En el bife de hígado, es el alimento que contiene mayor cantidades de hierro, también lo tiene las carnes rojas, las lentejas y las espinacas. En algunos casos y por recomendación del médico se deben tomar algunos suplementos prenatales. Pero no lo hagas sin el aval de tu médico.

Otra de las recomendaciones que debes tener en cuenta es el uso de cremas anti-estrías, que hidratan la piel de manera no se reseque y genere esas rayitas que perdurarán para siempre, producto de una ruptura del tejido epidérmico.  Utiliza estas cremas todos días en especial en la zona del abdomen.

Estos consejos sería bueno que los comenzaras a aplicar una vez enterada de la noticia del embarazo, pero es en esta etapa ya de pleno desarrollo del bebé, llegando a la semana 27 de embarazo, en que se convierten en más que necesarias de aplicar.

Si ya has sido madre, ya lo sabes. Si estás por serlo, seguro lo has escuchado por ahí: después del parto, muchas cosas cambian.

Algunos de esos cambios suceden en la piel y las chicas nos ponemos nerviosas al verlos. Por eso no viene nada mal, aprender que sucede con ellos.

Ya hemos hablado de algunas cosas: cuándo desparecen los parches marrones del rostro y cómo podemos prevenir las manchas en la piel.

Hoy avanzaremos un poco más y hablaremos de las estrías. ¿Qué sucede con ellas?

Según baby.com, las estrías no siempre desaparecen. Al menos no por completo. Sin embargo, suelen ser menos visibles con el paso de los años, a medida que la pigmentación va desapareciendo.

Si te sientes molesta por tu apariencia, habla con un medico dermatólogo. Él podrá recomendarte varias maneras de minimizarlas.
 

Ser madres es una hermosa experiencia, pero, muchas veces deja secuelas en nuestro cuerpo y en nuestra piel. Las estrías son parte de estas “marcas”, son pequeñas “cicatrices” que aparecen en nuestra piel cuando subimos de peso y adelgazamos bruscamente.

Usualmente aparecen en el abdomen, piernas y busto durante el tercer trimestre de embarazo, cuando el aumento de peso es mayor.

Estas marcas en la piel no son dolorosas no producen daño alguno, su aparición depende del grado de flexibilidad de la piel de cada mujer y de la cantidad de peso que gana. La piel es flexible y puede extenderse, pero tiene un límite, cuando lo supera aparecen las estrías.

Para evitar su aparición, les recomiendo tener en cuenta los siguientes consejos:

1. Sigue una dieta sana, diversa y equilibrada que te permita mantener tu peso dentro del peso deseado. Una buena alimentación es fundamental para el correcto desarrollo de tu bebé y para la fuerza y la flexibilidad de tu piel.

Si aumentas de peso gradualmente,  sin oscilaciones importantes tu  piel se estirará de forma gradual y no aparecerán las estrías.

2. Masajea las áreas en las que pueden llegar a aparecer las estrías, en el mercado hay  guantes y cepillos especiales para esta función.

3. Bebe mucha agua. La hidratación es muy importante para la salud de la madre y el desarrollo del bebé.

4. Tomar vitaminas también puede ayudar, consulta con tu médico primero.

5. Mantiene tu piel hidratada con cremas o aceites aptos para mujeres embarazadas.

Y si ya es muy tarde para prevenir la aparición de las estrías en tu piel, te propongo que veas algunas soluciones naturales para combatirlas en otramedicina.com

Es interesante el hecho de que marcas de cosmética lancen toda una línea de productos pensados especialmente en las necesidades de la mujer embarazada. Es una etapa de mucho cuidado, y la futura mamá debe cuidar tanto de su piel como a su bebé. Es por ello que debe estar segura de que aquello que deposita en su piel sea sano y seguro.

Mama mio, la conocida marca de cosméticos, es un claro ejemplo de lo anterior. Suma a su vasta línea de productos un nuevo kit diseñados para la mujer que está por ser mamá.

Toda madre sabe que una de las consecuencias de quedar embarazada es el problema de las ya conocidas estrías. La piel debe estirarse en 9 meses para luego volver a cobrar su tamaño original. Es en ese proceso en que la piel se daña, y es por ello que existen muchas cremas que buscan dar  soluciones, o al menos aminorar los efectos secundarios del dar a luz.

En búsqueda de que no te preocupes por tu piel y puedas disfrutar del embarazo sin ninguna angustia fue que Mama Mio ha lanzado al mercado su nueva línea Pregnancy Skincare Essentials Kit. La fórmula de todos los productos de esta línea contiene omega 3, 6 y 9, que son los componentes encargados de enriquecer la piel para que tenga la resistencia y elasticidad que necesita para que los efectos del estiramiento sean minimizados.

El producto estrella de esta línea es el Goodbye Stretch Marks (“Adiós a las marcas de estiramiento”) que promete reducir hasta un 70% las marcas de estrías si lo utilizas 3 veces al día por un período de dos meses.

Goodbye Stretch Marks. Crema para decirle adiós a las estrías.

Dentro del kit para embarazadas está también la Super-rich Body Cream, que además de ser rica en omega, cuenta con aceite de palta.
Para después del baño está el aceite para el cuerpo O-Mega Body Oil, cuyos componentes están pensados para el mejor cuidado de la piel por lo que son 100% naturales.

Para conocer el resto de los productos del kit, puedes visitar la página oficial de Mama Mio.