Volver a la trabajar luego de dar a luz puede ser muy complicado para las mamás, no solo porque usualmente se sienten mal estando lejos de su bebé, sino porque también no podrán alimentarlos personalmente.

Las virtudes de la leche materna son indiscutibles, lo que suelen hacer las mamás que tienen que ir a trabajar es extraer su leche y guardarla para que puedan alimentar a su bebé cuando ella esté ausente.

En el mercado existen una gran cantidad de biberones para poder alimentar a los bebés, y más de una vez he escuchado a las mamás decir que una vez que su hijo probó el biberón no quiso tomar más su pecho.Para evitar que el bebé rechace el pecho hay que buscar un biberón que sea similar al pecho de su mamá, hoy les voy a presentar un biberón que busca eso.

‘Very Hungry’ es un biberón o mamadera de la marca mimijumi. Esta compañía fue creada por a dos psiquiatras y un diseñador industrial quienes dicen que gracias a este biberón los padres y los bebés experimentan una experiencia más natural.

Si sirve para fomentar la lactancia materna aunque sea a distancia y a la vez que permita que el bebé no rechace el pecho materno, entonces, ¡bienvenido sea!

Tiene capacidad para 240 ml y es fácil de limpiar y usar.

Este original biberón fue creado por una pareja de padres que estaban cansados de tener que calendar la leche de su bebé hasta lograr la temperatura ideal, especialmente en la noche cuando estaban medios dormidos.

Supongo que a todas les ha pasado que cuando no se puede abrir un ojo para coordinar los movimientos todo es más difícil.Para facilitar la tarea de alimentar a su bebé crearon a Yoomi, un ingenioso biberón que calienta la leche gracias a su diseño único.

Este biberón 100% libre de BPA permite calentar la leche simplemente presionando el botón naranja.

Cuando se activa la unidad una solución no tóxica que contiene e su interior comienza a calentarse, luego de 60 segundos el biberón puede ser inclinado para comenzar a alimentar al bebé, la leche al circular por la parte superior del biberón se calentará y llegará al niño a la misma temperatura que la leche materna.

La forma de recargar la energía que utiliza este biberón es colocando la parte superior dentro de agua hirviendo por 25 minutos.

Desde el primero de agosto y por toda esta primer semana del mes se está celebrando en más de 120 países la “Semana Mundial de la Lactancia Materna”. Me pareció interesante que se difundiera esta noticia, puesto que apoyo a la Organización Mundial de la Salud (OMS) en su intento por educar a las nuevas madres en el tema de la lactancia y enseñarles todo aquello que deban saber a la hora de amamantar a sus bebés.

Según la OMS si las mujeres fueran educadas en cómo amamantar y lo que esto significa para el bebé se podrían salvar 1,3 millones de vidas infantiles por año. Cifra que llama la atención y de la que se debe tomar conciencia.
Sigue habiendo en el mundo muchas mujeres que por molestias, dolores o puro desconocimiento prefieren dar a sus bebés leche de biberón que amamantarlos. Es por esto que la OMS emprendió esta Semana de la Lactancia Materna en todo el mundo, para que todas las mamás sepan que el alimento primordial de todo recién nacido y del bebé hasta alcanzar al menos el año de edad, es la leche materna. Gracias a ella es que el bebé puede desarrollarse correctamente, además de que le significa una defensa contra enfermedades y virus.

Desde 1992 se realiza, siempre la primer semana de agosto esta recapacitación sobre la importancia de la leche de la mamá. Este año el lema que eligió la OMS es “Amamantar salva vidas, también en las emergencias”, que busca alentar a las mamás para que sigan alimentando a sus criaturas incluso en situación de emergencia.

El Ministerio de Salud de cada país se encarga de realizar diversas actividades, talleres y conferencias con el fin de que las mamás participen y se informen. Te aconsejo informarte de las actividades que se realizan en tu país, puesto que puede ser una excelente oportunidad de aprender y de conocer a otras futuras mamás que también busquen informarse.

Anteriormente vimos algunos de los principales reflejos de los recién nacido, los cuales les permiten aprender y desarrollarse a medida que aprenden a subsistir por sus propios medios.

El ‘reflejo de Babinski‘, que lleva el nombre del doctor franco-polaco Joseph Babinski quien lo describió por primera vez en 1896, se da cuando se acaricia firmemente la planta del pie del recién nacido y el pequeño reacciona doblando instintivamente el dedo gordo hacia la parte superior del pie mientras que los otros dedos se despliegan en abanico.

Otros elementos instintivos del recién nacido son sus movimientos, al principio son bruscos, pero con el paso del tiempo maduran y entre las cuatro y seis semanas empiezan a suavizarse y hacerse más coordinados.

El reflejo del paso o de ‘de caminar’ o ‘de baile’, se manifiesta cuando el bebé tiende a dar pasitos cuando se le pone de pie. Este deseo de moverse por sí mismo provoca en los adultos la percepción del bebé de estar bailando, la cual se mantendrá hasta que cumpla un año, época en la que la madurez motriz le permitirá controlar perfectamente sus movimientos.

La vista también forma parte de los reflejos. Al principio los bebés `no enfocan bien´las imágenes y su entorno, y es muy sensible a la luz intensa, por lo cual sus ojos bizquean o se van hacia los lados.

En la primera etapa de sus vidas los bebés solo pueden establecer contacto visual cuando los sujetos están muy próximos, entre 8 y 12 pulgadas. A su vez, cómo no han desarrollado la diferencia de matices de colores en su retina, ven casi todo en blanco y negro.

El oído es uno de los reflejos que se desarrolla paulatinamente, entre las cuatro y la sexta semana de vida el bebé tiene el sentido del oído completamente desarrollado.

Cerca del mes y medio de vida el recién nacido reconoce el olor de la leche materna y se sentirá más complacido ante los olores dulces que los fuertes o agrios.

Los beneficios de la leche materna en los recién nacidos, y en los bebés en general, son conocidos y respaldados por diferentes estudios. Una nueva investigación indica que los ácidos grasos omega 3 de la leche materna  refuerzan el crecimiento y el desarrollo de los bebés prematuros,  inmediatamente después del parto.

El estudio, realizado por un grupo de investigadores brasileros a 37 bebés prematuros, indica que los ácidos grasos omega 3 presentes en la leche materna permiten un mayor aumento de la talla, el peso y la circunferencia de la cabeza de los bebés en los primeros seis meses de vida.

Para que la madre pueda desarrollar esta sustancia tan beneficiosa en su organismo, anteriormente debe consumirla, tanto durante el embarazo , como durante en  la lactancia. Por lo tanto los ácidos grasos poliinsaturados de la alimentación pasan a la leche materna  y luego al bebé.

La principal fuente alimentaria de los omega 3 son: el pescado graso, como el salmón, la caballa, las sardinas y el atún, pero, su consumo debe ser moderado porque los pescados grasos, como el tiburón, el pez espada y la caballa, suelen tener mercurio, sustancia tóxica para las células nerviosas.

Otras fuentes de omega 3 son las semillas de lino, el aceite de canola y la nuez.

Muchas veces te puede suceder que sientes tus pechos demasiados llenos y eso te provoca un malestar o dolor. Quizás tu cuerpo produzca más leche de la que tu bebé llega a consumir. Es por eso que una fácil solución es extraer la leche, lo que hará que no sientas más molestia alguna, y además servirá de alimento a tu bebé cuando este tenga hambre y tu no puedas amamantarlo por algún motivo.

La compañía de electrodomésticos Phillips, ha lanzado una línea de productos pensados especialmente en las necesidades de las mamás. Uno de ellos es su extractor de leche ISIS, que justamente es un muy buen instrumento para extraer la leche de la forma más rápida y sin esfuerzo.

El extractor ISIS ha sido diseñado para que la mamá tenga un control total sobre la velocidad, succión y ritmo de la extracción, para que se de a su medida y comodidad. Una de los mejores beneficios que ofrece este extractor es que viene con un cojin de pétalos de masaje que se flexionan hacia abajo y afuera, imitando los movimientos de succión del bebé, haciendo de la extracción algo natural y sencillo.

Además fue diseñado para que se logre mantener el mismo nivel de succión y control en los dos extractores que utilizarás en cada pecho. Con lo que se garantiza una mejor producción de leche, dado que se ha demostrado que la doble extracción es beneficiosa. Otro beneficio es que puedes cambiar el ritmo de extracción cuando lo desees, con solo pulsar el botón de la palanca, o sino hacer la extracción bajo un control manual.

Por último, este extractor gracias a su diafragma de silicona permite un vacío fiable dentro del recipiente donde será depositada la leche. Esto asegura que la leche materna sea conservada en un lugar seguro, para poder dársela más tarde a tu bebé. No te olvides que el tiempo no debe ser muy prolongado ya que las propiedades y nutrientes de la leche pueden vencerse y ya no es el alimento que necesita tu bebé.

Cojín de pétalos que asegura una succión similar a la del bebé

Dado que el tema de la lactancia es un pilar en el proceso de la maternidad, en especial en los primeros meses del bebé, es que quise continuar con los mitos y verdades que existen sobre el tema. Seguramente alguno de estos “mitos” que se escuchan en el boca a boca te habrá llegado, por eso acá los aclaramos y analizamos qué tienen de verdad y qué de falsedad.

Mito 4: “Si llora es porque tiene hambre y hay que amamantarlo”

Sí, es cierto que cuando el bebé tiene hambre seguramente llore, dado que es la única manera que tiene para expresar su necesidad. Pero no siempre que llore significará que tiene hambre. Es muy importante tener esto en cuenta, porque se suele dar de amamantar al bebé siempre que llora, o comenzar a utilizar el biberón dadas las frecuencias de sus llantos. Creer esto es un grave error.

El bebé puede llorar por varios motivos. Porque está incómodo, porque necesita cariño y atención, o incluso porque está sintiendo algún dolor.
De todas maneras si llora por hambre, lo que quiere es leche del pecho de su mamá y no del biberón. Porque el ser amamantado no solo lo alimenta, además le da protección, amor y seguridad. ¡Es el combo perfecto! No se lo prives por una mayor comodidad.

Mito5: “Las fórmulas de leche actuales son casi lo mismo que la leche materna”

Este es un gran mito. Primero que nada se puede decir que químicamente son diferentes. La leche de animal es muy diferente de la humana. E incluso aquellas leches que dicen que contienen todos los componentes adicionales similares a la leche materna, es mentira. Las fórmulas creadas no contienen anticuerpos, ni enzimas, ni hormonas, que son los encargados de volver inmune a tu criatura además de que le aseguran el mejor desarrollo. La leche que se comercializa generalmente tiene más grasas, proteínas, alumunio, plomo y otros químicos que la leche materna, y que no son necesarios para la correcta alimentación de tu bebé.
Además, la leche de la mamá va variando sus componentes a medida de que van cambiando las necesidades del bebé en su crecimiento. La leche que se compra será la misma para el primer mes, como para después del sexto, en cambio las necesidades propias de cada etapa son dispares.
Por otro lado no hay que olvidar lo que mencionamos en el anterior mito. El amamantar beneficia al bebé en otros aspectos además de la alimentación. Le da afecto, cariño, protección, algo que un biberón nunca podrá transmitir.

Mito6: “Si la mamá tiene alguna infección o está tomando algún medicamento no debería de seguir amamantando”

Error. Si la mamá se encuentra con fiebre, diarrea, o vómitos la mejor manera de proteger al bebé, aunque parezca paradójico es seguirlo amamantando. Como dijimos antes, en la leche materna el bebé recibe anticuerpos, es con ellos con los que podrá defenderse en caso de que una infección también le toque. Por ello es sumamente importante que no dejes en ningún caso de darle de mamar a tu criatura, a no ser que sea una indicación de tu médico.
Lo mismo sucede si la mamá toma algún medicamento. Con la mayoría de las medicinas sucede que solo una muy pequeña cantidad aparece en la leche que consume el bebé. Por lo tanto no hay de qué preocuparse de que se pueda afectar al bebé. De tener dudas sobre lo dañino que puede ser tu medicamento, mejor consulta a un médico para quedarte tranquila.

Por lástima es enorme la cantidad de mitos que existen sobre la lactancia y que muchas mujeres creen verdades. Espero que estos 6 mitos que revelamos te hayan podido servir. Si tienes alguna incertidumbre específica que no la hayamos podido aclarar, ¡no dudes en preguntar! La principal fuente de la información proviene de las dudas y preguntas.

Como ya les he dicho antes, ser padres es toda una aventura, experimentamos nuevas sensaciones y muchas veces nos sentimos culpables por algunas cosas, es que la inseguridad nos lleva a pensar que estamos haciendo algo mal.

Para que no se sientan mal, ni culpables les propongo analizar los 7 motivos de culpa más comunes en las mamás. Hoy trataremos el primer motivo, alimentar a tu bebé con fórmula.

1. Alimentar a tu bebé con fórmula.

Si alguna vez haz sacado el biberón frente a un grupo de madres que amamanta a sus bebés, seguramente debes de haberte sentido la peor mamá del universo. Es innegable, haz experimentado la culpa que viene dada por las miradas de esas madres que creen que alimentar a tu bebé con fórmula es una decisión y no una opción.

Tu no eres la única madre que alimenta a su bebé con fórmula, muchas veces es la única opción, si asumes que haz hecho todo lo posible para intentar amamantar a tu pequeño y no haz logrado saciarlo, no tienes porque sentirte culpable.

Si bien la leche materna es muy importante para el desarrollo de tu pequeño el cariño es muchísimo más importante. Los bebés alimentados con fórmula también crecen sanos y fuertes, así que, lo mejor que puedes hacer para que tu bebé esté bien es ser una mamá feliz y sin culpas.

El sacaleches permite sacar leche del pecho de manera que el bebé pueda seguir alimentándose con la leche materna aunque se presenten problemas con la lactancia. Es especialmente indicado en aquellas ocasiones en las que al bebé le cuesta coger el pecho, o cuando la anatomía de los pezones de la madre resulta incómoda para el bebé como es el caso de los pezones invertidos.

El sacaleches también se utiliza para vaciar los pechos cuando el bebé no toma toda la leche, de esta forma se evitan las mastitis y las obstrucciones. Utilizando el sacaleches se puede conservar la leche en el caso de que la madre tenga que ausentarse o cuando se tiene que reincorporar al trabajo.

Cómo usar el sacaleches:
Es necesario lavarse las manos y limpiar el pecho antes de comenzar la extracción de leche. Es preferible estimular el pezón con un masaje para facilitar la expulsión de leche.

Comenzar a usar el sacaleches realizando succiones cortas; la leche puede tardar en aparecer unos minutos. Una vez que empiecen a salir las primeras gotas de leche, la succión debe de ser más lenta. Cuando deje de salir la leche, se deberá cambiar al otro pecho y repetir el proceso.

La leche extraída se debe colocar en un recipiente previamente esterilizado, si se va a utilizarse en las siguientes 24 horas, se puede guardar en el frigorífico; pero si deseas conservarla por más tiempo debe guardarse en el congelador en unas bolsas esterilizadas y en las que se debe de anotar la fecha de la extracción. La leche en el congelador puede conservarse durante tres meses.

Hay diferentes tipos de sacaleches:
* Sacaleches eléctrico: el sacaleches eléctrico permite una succión de la leche más eficaz. Se apoya la copa en el pecho y se enciende el motor. Puede utilizarse con una sola mano permitiendo que con la otra se puede realice un masaje en el pecho para facilitar la salida de la leche. Suelen ser más caros que los sacaleches manuales.

* Sacaleches manual: el sacaleches manual está formado por una campana que se adapta al pecho y una bomba. Se extrae la leche ejerciendo presión con la mano en la bomba de succión. Son más manejables que los sacaleches eléctricos.

No importa cuál de ellos escojas, lo importante es que tu bebé se alimente con leche materna.

Realmente se nota que los tiempos cambian, y hoy está más que claro que el dar de mamar a los hijos es la mejor forma de nutrirlos cuando son bebés, porque la leche materna no tiene comparación con ninguna otra leche. Pero esto no estaba tan claro hace 50 años y por ese motivo es que hay que honrar a un grupo de mujeres que ya en 1956 se unieron para poder informar a otras madres sobre dar de mamar.

Se tata del grupo llamado La Leche League, integrado por siete mujeres, entre las que estaba la fundadora llamada Edwina Froehlich, quienes desde un hogar se dedicaron a dar consejos e información sobre la leche materna y los beneficios de la misma para los bebés.

En esa época solamente 1 en 5 mujeres amamantaba, porque la mayoría daba a sus hijos leche que venía en fórmula para niños y que era lo recomendado por los doctores de la época. Las mujeres de La Leche comenzaron a crecer y a transmitir sus conocimientos a más lugares y así es que llegaron a editar dos libros sobre el arte de dar de mamar, vendiendo más de un millón de ejemplares con el segundo.

Además, estas señoras se centraban en promover el pasar más rato con los hijos así como a sentirse cómodas con sus cuerpos luego de haber tenido hijos. Igualmente, hoy en día estas mujeres nos parecerían un tanto retrógradas en cuanto a que no estaban para nada de acuerdo con que las mujeres trabajasen y tuviesen hijos al mismo tiempo. Pero lo importante no es eso, sino todo lo que aportaron a las mujeres y a sus hijos.