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A pesar de ser un proceso conocido para todas nosotras, muy pocas sabemos exactamente el día en que estamos fértiles. Para saberlo, debemos aprender a detectar el día de ovulación, ya que determina nuestro período de fertilidad.
¿Cómo calcular los días fértiles? En principio, el día en que ovulas es tu día más fértil. Al [...]

Tanto para buscar un embarazo como para evitarlo, es de suma utilidad conocer cuáles son tus días fértiles. Es un cálculo sencillo, pero para tener certezas es necesario que tus ciclos menstruales sean regulares.
Las mujeres estamos fértiles cuando ovulamos. Una vez por mes cada mujer libera un óvulo pronto para ser fecundado. Si ese óvulo [...]

Si estamos buscando métodos anticonceptivos que no incluyan hormonas ni dispositivos, debemos pensar en los llamados métodos anticonceptivos naturales.
Polémicos, ponen en duda  a más de una mujer. Los especialistas reacios a su uso argumentan que son de baja efectividad porque requieren de un ciclo femenino regular y de una gran atención y planificación. Por el otro lado, están quienes [...]

Si estás buscando quedar embarazada, si has tomado la decisión de ser mamá y quieres que el milagro de la concepción se de, lo primero que debes hacer es conocer tu cuerpo y tu ciclo menstrual.
Recuerda que el ciclo menstrual determina los períodos fértiles de las mujeres. Es por ello que solo conociendo cuándo [...]