Artículos sobre salud y maternidad.

Embarazo a los 40

¿El benjamín de la familia apareció cuando menos lo esperaban? ¿Hace tiempo que querías ser madre y por fin ocurrió? ¿Lo programaste para esta edad por motivos profesionales o personales? Sea como sea, bienvenida al club de las embarazadas a los 40.
Los médicos llaman al embarazo a los 40 “embarazo tardío“. Para la medicina, biológicamente [...]

Depresión puerperal

Estás en uno de los momentos más importantes de tu vida. No hace más de 48 horas que has dado a luz a tu bebé. Pero, de repente, algo pasa: un minuto te sientes feliz y al otro te invade una angustia que te provoca llorar, aunque nada haya sucedido.
Tu estado de ánimo cambia [...]

Depresión post parto: síntomas

La llegada de un bebé genera un cambio completo en tu vida. Se modifican tus prioridades, tus horarios, tu sueño. Hasta tu baño diario queda para lo último, o a veces ni te acuerdas de hacerlo.
Claro que toda esta avalancha de nuevas experiencias trae consigo cambios en tus estados de ánimo. [...]

Historias de partos: no permitas que te asusten

Cuando quedamos embarazadas, todo el mundo tiene algo que decir. Panza redonda seguro es varón, no subas escaleras, tienes que comer por dos, no te pongas en cuclillas, qué es eso de hacer ejercicio, no tengas relaciones que le haces daño al bebé…
Qué embarazada no ha escuchado mil y un consejos que, a veces, rozan la [...]

Cuánto esperar para concebir luego de una cesárea

Luego de un parto normal al igual que en una cesárea es bueno que esperes de 18 a 23 meses para volver a concebir.
Si bien puede parecer mucho tiempo debes tener en cuenta que una cesárea es una cirugía importante además luego de estar embarazada tu cuerpo necesita recuperarse y reponer los nutrientes perdidos.

Portabebés: por qué elegirlo y sus beneficios

Dado que noté cierto interés en los portabebés, ese método ancestral de llevar consigo al bebé, que les mostré hace unos días, es que decidí profundizar un poco más en el tema y mostrarle nuevos modelos.
Con este método era como trasladaban a sus bebés los aborígenes, en tiempos en que claramente no existían los [...]

Cosas que debemos evitar durante el embarazo

Son muchas las cosas que cambian cuando quedamos embarazadas y debemos de ser más cuidadosas con las cosas que nos rodean para que no afecten nuestra salud y la del bebé. Hay productos que se deben evitar y precauciones que se deben tomar para reducir aquellos riesgos que provienen de productos de uso diario en [...]

Pilates para embarazadas

El método Pilates es una excelente ejercicio para las mujeres embarazadas y para la recuperación post parto, se trata de un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por el alemán Joseph Hubertus Pilates, quien lo ideó basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología, ballet o yoga, [...]

Musicoterapia para tu bebe

Al parecer el poder que tiene la música sobre nuestro organismo va más allá de hacernos bailar: son varias las experiencias que prueban que enriquece el desarrollo físico, emocional e intelectual del bebé y relaja a la madre.
Cuando un bebé, aún en el vientre de su mamá, escucha clásicos como Mozart, Bach y Vivaldi, su [...]

Riesgos de la preeclampsia

La preeclampsia es una enfermedad que aparece durante el embarazo, generando alteraciones en los órganos de la madre y también puede afectar al bebé que lleva en su vientre.
Durante el embarazo, si bien puede aparecer en cualquier momento, generalmente se da a partir de la semana 20 de la gestación y desaparece en el parto. [...]

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